にきび　対策室

にきび

にきびというのは、皮膚の炎症の一種で、皮脂が多く分泌される部分にできやすいものです。にきびがひどい場合、たとえ皮膚の炎症がおさまっても、にきび跡として残る場合があります。多くは、顔にできますが、中には背中ににきびが出る場合もあります。また、通常は、思春期のテストステロンの分泌量増大によって起こるのですが、中には大人になってにきびができる場合もあります。

にきびの原因はまだ、はっきりわかっていません。にきびの発生は、毛穴が詰まりことからはじまります。詰まった毛穴の中に皮脂や角質がたまって毛穴が開いて、中がみえてしまう状態を黒にきびといいます。また同じ状態で毛穴が閉じている状態を白にきびといいます。さらに、これらの毛穴の中で菌が繁殖し、炎症を引き起こすので、にきびが赤くなったり、膿がたまったりします。

にきびの治療では、この炎症に対して、いわゆる塗り薬である抗菌剤が使われます。また、にきびの内服薬としては、皮膚の新陳代謝促進に、ビタミンB2を投与します。さらに、にきびが広がらないように皮膚の抵抗力を高める目的でビタミンB6を投与する場合があります。その他、にきびでできた色素の沈着を防ぐ目的でビタミンCが使われます。

思春期の男の子などは、このビタミンB群の服用だけで、にきびが改善したという例もあります。

思春期の男の子のにきびと男性ホルモンの関係は、あるとされていますが、女性の大人にきびについては、男性ホルモンの影響は少ないといわれています。むしろ、大人になってからできたにきびは、睡眠不足やストレスなどの、生活習慣によるものが大きいといわれています。そのため、にきびの予防には、睡眠をよくとることがなによりの対策ではないでしょうか。

ただ、にきびができてしまったあとが問題です。
まずにきびケアは、化粧水だけにしてみるとか、いろんな人がいるようです。基本は、にきびができてしまったら、油分を控えるということです。油分は、にきびの原因の菌の栄養になってしまいます。クリームやオイルなどにきび肌に使ってはいけないのです。

にきびがひどくて皮膚科にいくと化粧をやめるように言われることも多いと思います。
にきび肌に、化粧品はつかってもよいのでしょうか？
にきびができたときには、化粧下地は使わずに、パウダーファンデーションを使いましょう。また赤にきびが気になる人は、気になる部分だけ、コンシーラーを使います。

また、にきびを治す方法には、ピーリングという治療法が有効であるともいわれています。。

にきび　跡

にきび跡は、つぶしたことによって凹型でクレーターのようにできるといわれています。

これは、にきび跡の原因としては、正確ではありません。

にきび跡は、結局個人個人の肌質によって残るか残らないか、が決まるといわれています。

おなじようににきびをつぶした人でも、にきび跡ができる人とそうでな人がいます。

にきびができるとアクネ菌という菌が、毛穴の中で繁殖し始めます。

このにきびのアクネ菌に対し、白血球が、抵抗します。

この白血球対アクネ菌の影響が、その後のにきび跡に影響するわけです。

にきび跡は、ウミをつぶしたからぽっかりあいた、というのは、とてもわかりやすいたとえなので誤解してしまうのです。

事実、にきびをつぶしていないのに跡が残る人もたくさんいます。この白血球対アクネ菌の戦いの結果、破壊された毛穴がにきび跡となるわけですが、そのでき方には個人差があるんです。

にきび跡は、内容によって治療法が異なります。
赤みのあるにきび跡については、主にビタミンCを含む化粧水を使用します。さらにピーリングも合わせると、赤いにきび跡には、より効果的です。、またにきび跡に色素が沈着した場合は、美白化粧品で対応します。クレーター状に穴のあいたにきび跡は、ピーリングがもっとも有効です。

にきび　治療

にきびの治療は、まず生活改善からします。というのも、にきびの治療というよりも、まず、新しいにきびを作らないという予防の意味も含めて行いましょう。正直、できてしまったにきびについては、炎症が起こっている際には、薬もあまり効かないのが現状です。特に、大人にきびの発生は、多くの場合、睡眠不足が原因とか、お菓子類の食べすぎ、特にチョコレートは最悪といわれます。これらの食生活、生活サイクルの見直しからにきび治療を始めます。自分で、お金をかけないでするにきび治療です。これらの自分でできるにきび治療で、新しいにきびの発生がなく、またできたにきびも消えるはずです。

しかし、これらの生活改善を行ってみて、にきびが治らないようなら、専門の皮膚科にいきます。ビタミンB類が、にきび治療に有効とされています。ビタミン摂取不足が原因のにきびかもしれません。あるいは、にきび炎症がひどくなり気になる方は、皮膚科で抗菌剤などを処方してもらうことになるでしょう。

ドラッグストアには、にきび治療薬として、あるいは、補助食品としてところせましと、サプリメントがたくさん並んでいます。しかし、これらのサプリは、ビタミンが主ですが、大人にきびにはあまり効果がありません。大人にきびは、多くの場合、生活習慣の乱れからくるものだからです。

にきび　跡の治療

にきび跡の治療はその症状の種類によって、それぞれ治療法が違います。

まず最初は赤みののこったにきび跡の治療の場合です。この場合の治療は、にきび跡としては軽症なので、ほうっておいても大丈夫です。ただ、赤いにきび跡が残っていると、顔にどうしても幼さが残りますよね。赤いにきび跡で幼さを残すのがイヤという方も多いかと思います。赤いにきび跡を早く消すのにはビタミンC誘導体の化粧水を使用して対応します。予算にゆとりがあるようでしたら皮膚科でもピーリング治療をあわせるとにきび跡に効果があります。なおこの赤みのにきび痕には、美白化粧品は有効ではありません。美白化粧品は、皮膚をいわば漂白する作用で、赤みのにきび痕のようにメラニン色素でない場合には効きません。。

次に、にきび跡が炎症によって色素が沈着するケースです。このにきび跡は、一般的には、シミになります。にきびが原因のシミについてはずっと残るものではありません。だんだん薄くなっていくのが普通です。シミになったにきび跡を早く消すのには、美白化粧品を使うのが有効です。またピーリングもこの手のにきび跡には有効な治療法です。これからの季節でシミになったにきび跡のケアでもっとも注意したいのは紫外線ですね。このにきび跡に紫外線が当たるとシミが消えにくくなります。

一番やっかいなのが、クレーター状になってしまったにきび跡の治療。にきびの炎症で毛穴が破壊されて、凹状の穴が開いた状態です。このにきび跡を治療で完全にもとには戻せません。そこでこのにきび跡を治す手段として、専門の皮膚科でのピーリング治療をおすすめします。このピーリング治療を何度か繰り返すことによって、皮膚のコラーゲンが増えて、にきび跡による凹凸を減らすことができます。なお、これらのにきび跡の治療法としてエステや自宅でのピーリングもあるようです。けれども、エステや自宅ピーリングは、専門医の治療ほど効果がなく、にきび跡にできた陥没は、とうてい治せないといわれています。皮膚科でのピーリングのにきび跡治療費は、保険適用外で1回1万円くらいです。

なおレーザーなどで、にきび跡の周りをけずって陥没を小さく見せる治療法もありますが、結構高い料金で30万以上が目安になります。レーザーでのにきび治療の場合、皮膚に負担がかかりすぎ、手術後に皮膚が赤くなりすぎてしまう場合があります。。

背中　にきび

背中にできるにきびです。にきびは、何も顔ばかりではありません。思春期は、おでこににきびができやすく、年齢が進むとあごなどにできやすくなるといわれています。

体には、背中の真ん中付近と胸のあたりににきびができます。
顔とおなじように皮脂腺の多い所ににきびができやすいのです。背中にきびの症状は、全体的にザラザラしていたり、プツプツと小さなものができます。さらによくないのは、にきび跡は色素沈着をおこしやすいのです。

背中のにきびが、背中の下の方にまで広がってしまっている方も多いのは、ナイロンの下着などを使用して汗をかくためでしょう。顔ににきびのできやすい方は、皮脂の分泌量が多いと考えられますので背中にもにきびができやすくなります。夏場などは、下着をまめにとりかえたりすることが背中にきびの予防と対策になります。

にきび　ケア

にきび　ケアというとどうしてもお化粧やサプリメントを思い浮かびますが、まず生活改善からはじめましょう。

にきびの敵は、あぶらです。にきびの菌であるアクネ菌は、皮脂という脂が大好き。ですから、高脂肪のお菓子などは、にきびケアのあなたにとって大敵ですね。チョコレートなんかは見向きもしないこと。そして、もうひとつのにきびケアは、睡眠をしっかりとること。一日６時間は、ぐっすりと睡眠をとり、不規則な生活であったなら、直ちに改善するのがにきびケアです。普通は、何もしなくてもこれだけでほっておいてもにきびを消えます。

またにきびができたからといって、お化粧なしでは不安です。紫外線のことも気になりますし。そこで、まずにきびができてしまったらスキンケアにクリームや油分の多いものは、使用しないこと。お化粧水とノンオイルの美容液でしっかり保湿して、毛穴をやわらかくし、にきびが大きくなるのを防ぎましょう。また、にきび肌のメイク方法ですが、洗顔後、保湿美容液をつけた後、しばらく皮脂になじませてから、お肌にパウダーファンデーションを直接つけます。このとき、化粧下地は使用しません。粉浮きする人は、ルースパウダーを使ってください。にきびの凸凹を上手にカバーしてくれます。

白 にきび

白　にきびとは、面胞の出口が開いていない状態をいいます。
にきびのおおもとは、皮脂です。毛穴に詰まった皮脂の塊を面胞といいます。この面胞の中で、菌が繁殖します。この菌は、皮脂が、栄養なので、どんどん繁殖がすすんで炎症ができ、いわゆる赤にきびという症状になります。

白にきびとは、この面胞ができた段階で、出口である毛穴が開いていない状態をいい、逆に毛穴が開いているものを黒にきびといいます。

白にきびは、表面が閉じている分、炎症が起こった際におもてにでないので、大きくなりやすくなります。白にきびでも黒にきびでも炎症の起こる前の、面胞の段階で芯をうまくとりだすことができれば、きれいに治る場合もあります。

なお、炎症のおきた白にきびは、その後、膿を持ち始め、さらに炎症がひろがります。途中、激しい炎症のため痛みを伴う硬結にきびという状態を経て、膿が表に出て、最後には、陥没という状態で完結します。ただし、万人が同じような症状ではなく、途中でにきびが消える場合もあればクレーターにならない人もいます。これは、個人の肌質などによることが一番大きいとされています。

大人にきび　

大人にきびは、成人してからできるものです。本来にきびは、１０代の思春期の男の子が、男性ホルモンの関係で、皮脂に分泌物がたまって炎症を起こすものです。そんなことから、大人にきびは、男性ホルモンが増えたためにできるのではないか、などのうわさがあります。大人にきびが、よくあごにできることから、なにかひげとでも関係あるのではないか、などと誤解されがちです。しかし、大人にきびと男性ホルモンが関係ないとまではいいませんが、もし女性に男性ホルモンが急に増えたとすると、たとえばのどぼとけが出てくるなどの症状も当然出てきます。女性の場合、大人にきびの原因は、たいてい生活の不規則によるものが多いのです。不規則な生活を続けていると、疲労がたまってきて、大人にきびの発生の原因になるのです。

できてしまった大人にきびを直すには、まず睡眠をしっかりとることです。長年にわたる無理が、おそらく大人にきびという症状に変わったのですから、まずその原因を取り除きましょう。
大人にきびができてしまったからといってあわてて皮膚科にいって塗り薬をもらってぬっても、できてしまった大人にきびを消すことはできません。まず、生活習慣を改善するのが、大人にきびの治療の第１歩です。また、食生活面でも、アブラっこいものは、できるだけ避けて、さっぱりとした食事

にきび　皮膚科

にきびを皮膚科で治療する方法としては、まず塗り薬や飲み薬の処方が一般的ですね。皮膚科でにきび治療として処方されるものは、ビタミンや抗生物質や中には漢方薬を出す皮膚科もあります。にきびには、ビタミンB群の効果がよく知られています。また、にきびは、炎症ですから、炎症を抑えるための薬を処方されることがあります。

また、にきびの皮膚科の治療法としてピーリングというのがあります。この皮膚科でやっているピーリングというのは、AHAとBHAという酸を使って、角質をとるという美容法です。この皮膚科のにきび治療がなぜ有効なのでしょうか？それは、ケミカルピーリングで、お肌の角質を除いていくことによって、お肌の新陳代謝が促進され、コラーゲンが増え、お肌にハリがでて、にきび痕が目立たなくなるんです。

その他、皮膚科で行っているにきびの治療には、レーザー治療というものもあります。これは、にきび痕のクレーター治療に使われることが多いもので、にきび痕の周りの皮膚をけずって凹部分を目立たなくする方法です。さらには、IPLという光を使ってにきびを目立たなくすることを目的にした治療もあります。

にきび 化粧水

にきびができてしまったあと化粧水を変える方も多いかと思います。にきびには化粧水よりも、むしろ美容液に気を使いたいものです。にきびのケアには、クリームや油分はもってのほか。クリームや油分は、にきびの菌の栄養になってしまいます！

にきびケアは、まず石鹸で洗顔したあと、化粧水と美容液で保湿します。これは、にきびのできる毛穴を、たっぷりの水分で皮膚をやわらかくして、つまりにくくするためです。このときクレンジングで毛穴のよごれをとろうとゴシゴシ洗う人がいますが、これはにきびには逆効果。お肌の水分がなくなり、毛穴がつまりやすく、にきびには逆効果になります。

このにきび肌のケアに使う、美容液はもちろん油分が少ないものを選びます。ノンオイルでしたらベストですね。さらに、セラミドやヒアルロン酸含有の美容液でしたら、にきびケアには、さらによいでしょう。